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極簡主義不是亂扔東西 | 與其強迫斷捨離,不如降低你的購物慾望

極簡主義不是亂扔東西|與其強迫斷捨離,不如降低你的購物慾望

我們都希望家裡的雜物可以減少,

但斷捨離談何容易,

與其不斷扔掉物品,

不如從減少慾望的根源做起。

把時間和精力放在有價值的慾望上,才是極簡主義的核心。與其強迫自己減少物質,不如去學會減少無價值的慾望。

#有多少人踐行極簡主義就是靠扔東西?

想做個極簡主義者的想法在搬家時總會格外強烈。搬家已經成為現代人的幾大磨難之一,它是一場大型的自我審視過程,不經歷一次,就永遠無法對自己的購買力有一個正確的認識。

就算自認已經做好了足夠的心理準備,但是當開始打包的那一刻,面對家裡各個角落如潮水般湧出的整理不完的東西,還是會眼前一黑。

在這種時刻,很多人心裡都會有個聲音:扔扔扔,都扔了!以後當個極簡主義者!

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▲Photo:pinterest

物質的驟然減少,的確能給空間帶來立竿見影的變化,甚至還能一定程度上影響心情。

不信回去試試,一口氣扔掉家裡2/3的東西,不僅能讓空間看起來乾淨俐落,還會擁有巨大的滿足感和成就感,彷彿一賭氣扔完東西後就再也不用和雜物做鬥爭,彷彿已經一隻腳邁進了高級極簡生活中,彷彿就是個身體力行的極簡主義者。

但是空白無物的房間,扔得乾乾淨淨的家,並不就等同於極簡主義,這甚至可以說是偏離本意的刻板印象。如果你也這樣想過,希望看完這篇文章後,能對這種生活方式有一個重新了解。

 

#扔東西並不能解決所有問題

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 ▲Photo:pinterest

用扔東西來打造極簡主義的想法,很多人是受到了日本主婦近藤麻理惠的啟發。

據說她是全世界最會做家務的主婦,她有一套經典的「怦然心動整理收納法」:當你拿著這個東西時,能否有怦然心動的感覺,如果有,就留下來,沒有,就處理掉。

這套打造物質極簡的整理法,拯救了無數雜亂房間,網絡上流傳的對比圖可以用震撼來形容。

一側雜亂如十年未打理的模樣,一側表面幾乎空曠無物東西在櫃子裡疊放整齊。每個經歷的人都興奮地說,自己好像開啟了新生活。

不可否認這套方法短期來看是迅速的、有效的,但卻無法從根本上解決問題。怦然心動是隨時會發生的,不僅僅是在抉擇去留的時刻。

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 ▲Photo:pinterest

在日後的生活中,看到那些「輕鬆擁有女神同款唇色」、「享受極致烹飪的樂趣」、「吃得停不下來」的廣告時,還是有可能會動心,然後扔空的家還是會堆積成山。

然後再靠逐一觸摸感覺是否怦然心動決定去留,然後再整理,再買……在這樣的循環下,生活狀態卻並沒有發生改變。對待多餘物質的態度不過是變成了:解決不了,那就扔掉。簡單粗暴,但卻是對問題的迴避。

如果認同這樣就是極簡主義,那麼可能會在逃離物質牢籠後,把自己困在另一個牢籠中:一時衝動扔得家徒四壁,再一時怦然心動房間依然會堆積成山,依然會為了扔什麼而困擾,還會對造成這樣的局面而有了原本不曾有的心理負擔,連當初單純囤物的樂趣都失去。


#與其強迫自己減少物質,不如學會減少無價值的慾望

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 ▲Photo:pinterest

導致物質堆積的根本不是扔得不夠狠、不夠多,過多沒有價值的慾望才是始作俑者。而不浪費時間在沒有價值的慾望上,比強迫自己減少物質更有意義。

折時瘋狂囤貨的日用品,還沒用完就有一半過期;覺得便宜就入的衣服一件又一件,但是到了第二年看都不想看;覺得正品昂貴而買了無數平價替代,但是每一個都無法真正替代;跟隨潮流的買買買,也許你根本就不喜歡……這樣的噩夢循環,不要讓它再出現。

極簡主義不是家徒四壁的表面現象,不是看起來如同苦行僧般的生活,而是能更精準地、精緻地享受生活。
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 ▲Photo:pinterest

除去生活中那些無關緊要的事物,才能使我們能夠專注於最重要的東西。不受他人外在的影響,不盲從、不跟風,將精力全部放在有價值的慾望上,才是極簡主義的核心。

放下無用的慾望,就能發現原本擁擠的生活也許只是個假象,泡沫消散後,竟然不剩下什麼。比起野蠻地做減法,不如說極簡主義是給人生謹慎地做加法,每一個加項都值得三思後做決定。

享受需要的物質,享受與家人相處的時光,享受可以自我提升的課程,享受值得信懶的人際關係,享受可以為之奮鬥的理想……把有限的精力、空間交給這些更有價值的事情,才是真正理解了極簡主義。

被無用的慾望綁架的一生還是充實有價值的一生,這道題的答案,其實每個人都已經在無形中做出了選擇。人生太珍貴,別浪費。

不要為了奉行極簡主義,

就不斷丟東西造成不必要的浪費,

不如在購買時多謹慎思考,

自己真的需要這些東西嗎?

 

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文字編輯:雅琪 │ 責任編輯:Joyce
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