正面思考睡前想想

Ella:不斷抱怨,是因為不敢面對真正的問題所在

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有一種人永遠都在抱怨,而抱怨的內容也永遠重複。 抱怨者全身散發哀怨的氣息,說來道去總是同一件事情!自己的臉色扭曲,聽眾也眉頭聚攏。

 

面對他,大家承受為他解決煩惱的責任,但似乎無論說什麼,他的心情都不見好轉,而且下次見面又是一樣的抱怨內容,所有人都被捲入一種無能為力的漩渦裡。

我曾經認識一個人,他總愛抱怨自己的朋友和他吃飯就是厚臉皮圖他請客,而他的語氣中,透露著自己有菩薩心腸的優越感。

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我很納悶,一次兩次就罷了,如果一而再再而三,他為什麼還繼續請客還稱他們為朋友?後來我才慢慢了解到,他是個對交談及交友很沒有信心的人,不敢停止請客,原來是怕那些人真的從此不找他聚會了。

不敢直視問題的根本,所以只能抱怨那些無關緊要的事。聽眾信以為真,不斷地針對「假問題」提供建議,自然是搔不到癢處,事情的根本也就永遠得不到解決,於是只能永無止盡地被重複。

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抱怨者表面上是尋求方法,其實只是想藉著自己的無助以行逃避之實。就如同有些人非常喜歡抱怨另一半,卻死不分手,其實是對自己信心不足,不確定自己是否具備找到更好伴侶的條件。

有些人則一直抱怨上司是神經病,要麼是沒有信心找到更好的工作,要麼是沒有勇氣主動找上司好好談話。生命太長,同樣內容的抱怨,久了就會演化成炫耀,炫耀著自己至死不渝的愛情,炫耀自己對公司無條件的忠誠。

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說白了就是困在一個惡性循環裡:因為害怕而避重就輕地抱怨,因為避重就輕所以問題得不到解決,因問題得不到解決所以繼續抱怨(但依舊避重就輕)。

身邊的人要麼不得要領陪著他繼續繞圈,要麼是已看到問題徵結卻不忍、懶得說破。但每個人都對他的抱怨愈來愈沒耐心。如果你一直在抱怨同一件事情,並因此搞得自己身心俱疲,不妨安靜地問問自己:「我是否在逃避什麼?」深呼吸,別怕,沒有什麼能比全身怨氣的現在更糟了。

 

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