學會勇敢的善良│即便犧牲自己也離不開一段受傷的關係
生活睡前想想

學會勇敢的善良│即便犧牲自己也離不開一段受傷的關係

學會勇敢的善良│即便犧牲自己也離不開一段受傷的關係

《學會勇敢的善良,不再委屈》 

越想證明自己過得好,不安情緒藏得越深

很少為自己而活,成了「善良的囚徒」,你還有多少未來?
過去的「情緒傷痕」,你從未「放下」,而只是「放著」

 

#為何要偽裝幸福?即便犧牲自己也離不開一段受傷的關係。

S太太外貌與氣質出眾,年輕時追求者眾,在任職的公司與丈夫相遇,戀愛幾年後才結婚。萬萬沒想到斯文的老公在婚後完全變了樣,每天都會拿一些雞毛蒜皮的事情大做文章,不順心就亂丟家裡東西,還會動手打人掐脖子,脾氣變得非常火爆。好幾次S太太渾身是血的被送到急診室,醫院問起時,也只是以不小心跌倒搪塞過去。

S太太不想讓人知道每天過著被挨揍的日子,夫妻一同參加聚會時,人前總裝出非常恩愛的樣子,讓別人以為她是幸福的妻子。

S太太的生活是過給別人看的,「別人都以為我過得很幸福,絕對不能讓人知道其實我每天被打,萬萬不可。」她推託這麼做都是為了孩子的幸福著想,只好犧牲自己。

「為了孩子的婚姻大事,我們必須假裝彼此恩愛,畢竟誰敢把女兒嫁給一個暴力家庭呢,所以我只好忍。」

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▲Photo:pinterest

如此任勞任怨的S太太,在小兒子成家後染上了憂鬱症。她開始足不出戶,對所有事情提不起勁,食不下咽,做什麼都覺得心煩。

S太太對自己的人生充滿悔恨,每晚睡不著覺,拼命嘆息命運是如何捉弄人,對丈夫的厭惡感一發不可收拾,已到了無法忍受的地步。但是都已經過了那麼長的歲月,想回頭也來不及了,日益加深的厭世感,迫使S太太前來接受精神分析治療,透過精神分析,S太太的潛意識總算得以撥雲見日。

S太太何以要如此虐待自己(犧牲自我)?那是因為她有認同成癮的緣故,她把自己偽裝起來,好得到大家的認同,不過在她內心深處,還隱藏了另一個原因,那就是她正在重演自己的悲慘童年遭遇。

S太太的母親一樣遇人不淑,過著悲慘的婚姻生活。她的父親酗酒成性,幾乎每天處於醉酒狀態,動不動就大小聲,甚至動手打人,S太太小時候只要聽到母親的淒厲叫聲,就會趕緊躲到棉被裡,她嚇得渾身發抖,總捱到父親打到精疲力竭後入睡。捱過可怕的一夜後,隔天早上卻見到母親若無其事地為父親準備早餐。

問題就出在這,家暴的父親,以及屈服於家暴的母親,他們的關係正是「加害者與被害者的關係」,這種關係已悄悄地烙印在S太太潛意識之中,在精神分析學上稱為內化現象。

Holding a lit candle that is melting on the hand on a dark background

▲Photo:pinterest

S太太賦予先生加害者角色,她本人則扮演被害者。簡單來說,就是完整重現了童年時期父親與母親的關係,雖然這很難令人理解,但是卻是在精神分析過程中,經常可見的現象。原本斯文的先生會成為家暴者,也是出於此種機制,因為在S太太的潛意識裡,需要有人扮演暴力父親的角色。

為什麼要重演這段難堪的關係?原因有很多,其中之一就是S太太對父親的報復幻想,藉由重現這段關係,讓先生成為理當被抨擊的家暴夫,S太太成了必須施予同情的犧牲者。

另一個原因是可以一直待在強勢的父親身邊,聽起來雖然有些難以理解,但其實S太太雖然痛恨打人的父親,卻為父親的強大魅力所著迷,她渴望父親的關愛與認同,簡單來說就是戀父情結。在一個人身上同時感受到愛與恨兩種感情,稱為「兩難情結」(Ambivalence),S太太對父親存在著兩難情結,所以即使被家暴,也離不開先生(心裡的父親)。

雖然表面上看起來,隱忍暴力是為了讓別人以為自己備受丈夫疼愛,但是在她的潛意識深處,其實被另外的原因支配,此類型的認同成癮者通常都像這樣有深刻根源。

很多認同成癮者會下定決心:「從現在起要過自主的生活。」然而不論意志如何堅定,最後總是徒勞無功。

▲本文節錄:學會勇敢的善良,不再委屈一書


學會勇敢的善良不再委屈

書名/ 學會勇敢的善良,不再委屈

出版社/ 方言文化 

作者/  李寅洙、 李武石 

李寅洙

國際精神分析學會與美國精神分析協會認證的精神分析權威。

曾擔任三星首爾醫院精神科醫師與臨床講師,並赴加州大學聖地牙哥分校精神分析研究所進修,研究憂鬱、不安與睡眠障礙等病症,還共同參與了哈佛大學睡眠精神醫學教科書的撰寫,而《孩子的自尊心》是與父親李武石共同執筆的著作。

目前在韓國開設「李寅洙精神分析所」。

李武石

國際精神分析學會認證的權威專家,是韓國僅有的五名國際精神分析權威之一,也是韓國知名的醫學博士。

從事精神分析已有45年之久,曾擔任大韓神經精神醫學會會長,在全南大學教授精神醫學30年。

2005年曾獲精神分析學術獎,著有110篇論文,暢銷書則有《30年來不曾放鬆》、《李武石的想法》、《孩子的自尊心》等。現開設「李武石精神分析研究所」,除了進行精神治療分析,也致力於培養精神分析領域的專家。

譯者/ 李靜宜

政治大學韓文系畢,光電半導體產業資深口譯員,曾為高等法院台南分院特約通譯,目前專職譯書。

本文章經學會勇敢的善良,不再委屈授權

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