有的時候可能因為周遭環境不如我們預期，
我們會厭世會心累，
來看看你的心理負擔有多沉重吧！
愁自己的學習成績，自己的未來，自己的工作。
每個人都有自己感到壓抑的地方。
我們總是把心累這兩個字掛在嘴邊上，
那麼來做做這個綜合測試吧，測一測你的心累指數有多少？
Q：4條船哪條船航行速度最慢？
A：第一艘船
B：第二艘船
C：第三艘船
D：第四艘船
不要偷看答案喔！
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選A的你 ：心累指數達到三顆星
▲Photo：pinterest
你目前屬於中度心累，你能夠產生自我防禦機制，
當預感到某人某事即將帶給你麻煩的時候，
你會提前告訴自己一切都是浮雲，放輕鬆就好，
所以當困難真正降臨，你就會讓其順其自然。
其實人人都會有不開心的時候，能看開才最重要。
選B的你：心累指數達到五顆星
▲Photo：pinterest
可能是因為你經歷了太多，承受了太多東西，
你目前屬於重度心累患者，這種壓力時刻伴你左右，
你付出很多，但最終結果並不是很理想，
這種沉重的感覺讓你有點迷茫，對許多事物都失去了興趣。
其實這個時候的你需要拋開一些東西，好好放鬆下。
選C的你：心累指數達到四顆星
▲Photo：pinterest
你可能思想負擔比較多，總會想接下來工作怎麼做？
領導的話有何深意？身邊的人怎麼看我……其實你想的真的太多了，
多到快要壓垮你，這樣的你並不能更好的面對生活，
你需要做一下思想減負，凡事看開點，
踏實做好眼前的事情就好，任何事都急不來的。
選D的你：心累指數達到一顆星
▲Photo：pinterest
你其實沒太多煩惱的事情，只是偶爾煩惱一下而已，
但整體上你還是以積極地態度面對生活，心裡比較陽光，
不喜爭搶的個性使你的幸福感提升不少，
讓你很容易從簡單輕鬆地事物中得到滿足。
每個人都會有壓力、負擔，
但重點是要怎麼排解掉，
一直累積對身心都不是好事。
