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女人心思較細膩,也較多愁善感,

常因為一些小事而沒有安全感,

其實安全感不一定得靠男人給,

也能透過以下方法自己建立。

不少女人都是十分敏感甚至是膽小的生物,

不但總是將自己的感情和希望寄託在別人身上,

對別人抱有很大的依賴甚至希望別人能成為自己的依托。

但是這部分的女人大部分都是缺乏必要的安全感的,

對於女人來說,很多事情靠別人還不如靠自己。

那麼沒有安全感的女人該怎麼樣才可以建立安全感呢?

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▲Photo:pinterest

什麼事情都要盡量自立

如果永遠依附著別人尋找自己需要的安全感的話,

那麼是無法真正獲得需要的安全感的,對於女人來說,

安全感是自己才能給自己的。

因此女人更要自立,首先要有不錯的工作甚至是穩定的收入,

才能保證好自己的生存,這樣才可以找好自己的定位,

才可以發現不同的生活,而不是局限在自身的環境。


要敞開自己的心扉

對於那些缺乏安全感的人來說,大部分都是喜歡獨自躲在暗處的人,

甚至是難以真正跟別人溝通交流的人。

這樣是不好的,要多跟別人打交道,跟別人互動,

不是說多麼交出自己的真心,而且建立在真誠交流上面的誠心溝通。

而且什麼事情最好是可以往好處想,不要什麼都想的十分的悲觀,

什麼都是平等的。


要懂得多多幫助別人

對於一個人來說,安全感也是來自於給予的。

你如果想要得到什麼,就要學會付出什麼,如果你有所付出,

你就會覺得十分的安心,甚至是踏實,這就是安全感,

很多人的安全感都是自己給出來的,而不是去討回來的。

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▲Photo:pinterest

要保持一定的清醒

很多人之所以會覺得十分的不安,大部分都是自己想的太多了,

所以你要搞清楚自己的不安感是從哪裡來的,

到底是什麼導致了你的不安,這種不安是不是有必要,

而且是不是完全可以避免的,當你的不安感再次出現的時候,

最好是可以保持好清醒,用安全健康的思維方式去鍛煉好自己,

那麼安全感自然就有了。

很多時候的不安全感,

都來自我們的多心多慮,

若能建立穩定、自立的生活,

相信我們也能創造良好的安全感給自己。

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