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和女友分手後想要挽回她,

而在挽回的過程中可能會犯一些錯誤,

她卻離你越來越遠。

那麼,挽回過程中都有哪些常見的錯誤呢?

錯誤產生:

1.死纏爛打,不斷騷擾對方

很多男人難以接受分手的事實,在分手初期,

不斷給她發消息、打電話,想通過死纏爛打的方式挽回她,

結果卻導致關係進一步惡化。因為在這個時期,

她的內心充滿了對你的負面情緒,

此時她需要一段時間進行情緒的平復,而你的出現只會給她帶來困擾。

而低姿態跪舔,讓你失掉了自身框架,

一個沒有框架的男人對女人是沒有吸引力的。

框架的缺失,讓女人覺得你沒有男性魅力。

你越是放低姿態,她越是輕視你。

你越是糾纏她,她越是厭惡你,最後忍無可忍,

甚至會做出拉黑你全部聯繫方式的決定。

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▲Photo:pinterest

 

2. 萎靡不振,情緒狀態低落

很多人失戀後,整天沉溺過去,不思進取,

心裡想着對她的不好,自己犯過什么错。

你承受不了失去她的痛苦,選擇用酒精来麻痹自己,

一味地逃避現實。有心理素質不好的人就一蹶不振了,

更有甚者還會做出自殘、跳樓等一系列過激行為,

你可知這樣傷害自己也只會讓她覺得:離開你真是太正確了。

愛情的本質是吸引,而挽回就是一個建立二次吸引的過程。

女人容易被高價值得男人吸引,

而一個自我價值過低的男人在女人眼裡是沒有吸引力的。

很多男人在分手之後忽略了對自我價值的維護和提升,

導致自身價值不斷降低,從而逐步喪失對女人的吸引力。

你消極頹廢的生活態度把她對你最後的一點好感都消磨殆盡,

你越是放任自己墮落下去,她對你越失望。看到這樣的你,

她怎麼會產生回到你身邊的想法?

 

3. 急於求成,過早暴露需求

分手之後你暫時和她做起了朋友,卻對她過分關心,

超過了朋友的界限,讓她對你加強了心理戒備,

強調只是普通朋友,別用男朋友的口吻說話。

這些都表明她只想和你做朋友,至少目前這段時間是這樣的。

而你卻忽視她的警告與暗示,在時機還不成熟的時候,

過早地提出複合的要求,徹底暴露了自己的內心需求,

導致兩人關係進一步惡化。在挽回的過程中急於求成,

過早地提出了複合的請求,結果卻取得了反效果,

不僅沒有挽回她,甚至連朋友都做不成了。分手之後做回朋友,

你們的情感基礎比較薄弱,情感粘度沒有達到復合的標準。

在時機不成熟的時候提出複合,

只會讓她加強心理戒備,把她越推越遠。

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▲Photo:pinterest

你該這樣做

1. 進行情感冷凍,重塑自身框架

分手初期,她的內心充滿對你的負面情緒,

不想收到你的任何信息,更不想看到你出現在她面前。

這個時候貿然聯繫她,往往導致關係進一步惡化。

所以,我建議你設置一個情感冷凍期,

給彼此一段時間進行情緒平復。同時,積調整自己的心態,

反省自身錯誤,改變低姿態跪舔的行為,重塑自身框架。

在和她相處的過程中,你不能一味地包容她的過錯,

在道歉認錯的時候也要保持自己的姿態,讓她看到你的改變,

贏得她的尊重。一個有框架的男人更容易贏得女性尊重,

讓她看到你的價值,打破對你的固有印象,產生回到你身邊的想法。

 

2. 加強自身建設,提升個人價值

自我建設包括外在和內在兩方面的建設。

你可以通過參加一些戶外互動,鍛煉自己的體魄,

塑造一個良好的外在形象。同時,

你可以通過培養有益的興趣愛好,如讀書,

培養高雅的興趣、多交朋友等來提高自己的內涵。

或者將精力投入到工作中,實現自我價值的提升,

塑造良好的個人形象。當你完成自我價值的提升,

你需要適時地進行高價值展示,建立二次吸引。

讓她看到一個更優秀的你,她會對你的改變感動好奇,

從而產生探索的慾望,願意和你進一步交往。

隨著交往的深入,她會發現你身上更多的優點,

後悔和你分手的決定,從而產生重新回到你身邊的想法。

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▲Photo:pinterest

3. 建立朋友關係,循序漸進挽回

你可以選擇和她從朋友做起,

隱藏自己的情感需求,降低她對你的戒備。

你可以對她表示關心,但要把握好分寸,不能越過朋友的身份。

這個時候,不要過早暴露自己的情感需求,

把重心放在建立朋友關係上,

讓她覺得你沒有威脅性,安心和你相處。

在情感基礎穩固之後,你可以對她進行一些曖昧試探,

並根據她的反應來決定下一步行動。

如果她不排斥,說明她願意和你升級關係,

你要把握好時機,將你們的關係逐步升級,

最終完成從友情帶到愛情的轉變,讓她重新回到你身邊。

女人的心思細密,

分手後的情緒固然更加的複雜,

你很可能因為你的一些主觀情緒,

影響挽回的進度,

這可要注意了!

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